Medo de sentir dor ao movimentar-se (Cinesiofobia)

Quando você sente aquela dorzinha, sua reação é ficar em repouso ou se movimentar? Se sua resposta foi ficar em repouso, provavelmente você possui “cinesiofobia”. Mas afinal o que é isso? “Cinesiofobia” é o medo de sentir dor ao se movimentar. É isso mesmo, o paciente acredita que o movimento seja o causador da dor, […]

Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB)

A “vertigem posicional paroxística benigna” (VPPB) é um distúrbio que ocorre no ouvido interno. Tipicamente, o paciente que sofre com VPPB descreve ataques de vertigem rotatória, de curta duração e forte intensidade, que normalmente são desencadeados por movimentos rápidos da cabeça, sendo os mais frequentes: levantar da cama pela manhã, deitar e virar na cama, […]

Ciclo de dor e remédio

Alguns medicamentos não necessitam de receita médica para a compra, porém isso não significa que você deve usa-los sem orientação. Todo cuidado é pouco na hora de se automedicar ou seguir “sugestões de amigos” pois cada organismo é diferente, assim como suas reações aos medicamentos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 50% da população […]

Depressão e dores nas costas

Você sabia que a dor crônica é capaz de levar um indivíduo a desenvolver ansiedade, estresse e até depressão? Há muitos casos de pacientes que comprovam essa informação. O contrário também pode acontecer: o paciente com depressão pode agravar quadros de diversas patologias. O individuo com depressão apresenta mau funcionamento da serotonina, da noradrenalina e […]

Cuidados com a postura | Férias

Muitos pacientes relatam nos consultórios e clínicas os problemas de coluna que tiveram em suas viagens. Infelizmente, eles não sabem que esses transtornos estão relacionados, na maioria das vezes, com a arrumação da mala, a altura em que ela foi organizada, como foi transportada, e de que maneira a mala foi colocada e retirada do […]

Você sabia que alguns sintomas podem revelar problemas no nervo ciático?

O nervo ciático é o mais longo de nosso corpo, formado por diversas raízes nervosas, se origina na região lombar e atravessa quadril, glúteos, parte posterior da coxa, joelho e tornozelo. A função do nervo ciático está relacionado a sensibilidade e ao movimento, controlando as articulações do quadril, joelho e tornozelo e movimentos nas coxas, […]

Seja bem-vindo ao Blog Physio

Seja bem vindo ao nosso blog, ficamos felizes em te ver por aqui! Esse espaço foi criado para compartilhar informações e dicas para modificar positivamente sua vida, nós queremos te ajudar a ter uma VIDA SEM DORES. Por aqui você vai descobrir como é possível prevenir dores e doenças, quais o tratamentos menos invasivos e […]