Tire suas Férias sem Dor na Coluna

As férias são um momento tão esperado para descansar e aproveitar atividades de lazer, mas também podem ser um período em que estamos mais suscetíveis a dores na coluna. Mudanças na rotina, viagens longas e atividades físicas diferentes podem afetar a saúde da nossa coluna vertebral. Para garantir que suas férias sejam livres de desconforto, […]

Como aliviar a dor na coluna e melhorar sua qualidade de vida?

A dor na coluna vertebral é um problema que afeta uma grande parte da população, e é muito comum as pessoas enfrentarem esse desconforto em seu dia a dia, muitas vezes sem saber como lidar com os sintomas. As pessoas que sofrem com dor na coluna enfrentam uma série de problemas no dia a dia, […]

A fisioterapia como aliada no tratamento da DTM.

A articulação temporomandibular (ATM) é uma das mais importantes do nosso corpo, pois nos permite realizar todos os movimentos da nossa boca, através da mandibula. Porém, quando algo não está funcionando como deveria, pode ocorrer uma disfunção temporomandibular (DTM), que causa dor e desconforto na mandíbula e nos músculos da mastigação. Isso pode afetar a […]

A fisioterapia no tratamento da Enxaqueca.

A enxaqueca é uma condição neurológica que pode ser debilitante e causar grande sofrimento para aqueles que a experimentam. As dores latejantes na cabeça, a sensibilidade à luz e ao som e outros sintomas associados podem ter um impacto significativo na qualidade de vida de uma pessoa. É uma condição complexa, que pode afetar profundamente […]

Medo de sentir dor ao movimentar-se (Cinesiofobia)

Quando você sente aquela dorzinha, sua reação é ficar em repouso ou se movimentar? Se sua resposta foi ficar em repouso, provavelmente você possui “cinesiofobia”. Mas afinal o que é isso? “Cinesiofobia” é o medo de sentir dor ao se movimentar. É isso mesmo, o paciente acredita que o movimento seja o causador da dor, […]

Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB)

A “vertigem posicional paroxística benigna” (VPPB) é um distúrbio que ocorre no ouvido interno. Tipicamente, o paciente que sofre com VPPB descreve ataques de vertigem rotatória, de curta duração e forte intensidade, que normalmente são desencadeados por movimentos rápidos da cabeça, sendo os mais frequentes: levantar da cama pela manhã, deitar e virar na cama, […]

Ciclo de dor e remédio

Alguns medicamentos não necessitam de receita médica para a compra, porém isso não significa que você deve usa-los sem orientação. Todo cuidado é pouco na hora de se automedicar ou seguir “sugestões de amigos” pois cada organismo é diferente, assim como suas reações aos medicamentos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 50% da população […]

Depressão e dores nas costas

Você sabia que a dor crônica é capaz de levar um indivíduo a desenvolver ansiedade, estresse e até depressão? Há muitos casos de pacientes que comprovam essa informação. O contrário também pode acontecer: o paciente com depressão pode agravar quadros de diversas patologias. O individuo com depressão apresenta mau funcionamento da serotonina, da noradrenalina e […]

Cuidados com a postura | Férias

Muitos pacientes relatam nos consultórios e clínicas os problemas de coluna que tiveram em suas viagens. Infelizmente, eles não sabem que esses transtornos estão relacionados, na maioria das vezes, com a arrumação da mala, a altura em que ela foi organizada, como foi transportada, e de que maneira a mala foi colocada e retirada do […]